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我这样是不是有轻微臆想症?

未回复
性别:男 年龄:29岁

病情描述:

我和我女朋友在一起半年多了,可我最近总会胡思乱想,有时在街上看到和她背影相似的女孩坐在其他男人的车上,就会想如果是我女朋友,我会怎样?路过宾馆门口就会想如果是我女朋友和另一个男人走出来,那我会怎样?我觉得我的思想很阴暗,老是往坏处想。我这样是不是很不信任我女朋友呀?请问我该怎么做才好呢?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

我该怎么样去做?怎么样才能够不这么想?

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