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我老是整天胡思乱想,不能全身心的投入到工

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我老是整天胡思乱想,不能全身心的投入到工作中,状态也不好,改怎样调节?有一两个月了,晚上睡眠不好,老是做梦,整天胡思乱想,不在状态,严重影响工作

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我老是整天胡思乱想,不能全身心的投入到工
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