我因为 别人上卫生间，被老婆看见了，我
病情描述：
我因为 别人上卫生间，被老婆看见了，我的举动给她带来了很大的伤害，她说心理的阴影无法面对以后的生活
想得到什么帮助：
因为这个事情，我和老婆的压力都很大，我非常后悔自己的举动，带老婆这么大的打击，请问我该怎么办？
