我是一名高中生，从小与家人分居，自卑感很
病情描述：
我是一名高中生，从小与家人分居，自卑感很严重，有点自闭，不爱说话，不愿交朋友，但我总用微笑掩盖一切失落【最近很容易为一点小事变的很暴躁】.......心情不好的时候看到手腕，我就很有割腕的冲动，我不知道该怎么办了！从高中开始就隐隐有这种感觉了！
曾经的治疗情况：
没有咨询过
想得到什么帮助：
我不知道该怎么办了？想给我一些解决办法，谢谢
