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便秘的人有什么膳食原则

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

都说便秘的人平时饮食不太注意引起的,可是我感觉我饮食起居厅规律的,可不知道怎么就便秘了我想知道便秘患者的膳食原则?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

便秘的人有什么膳食原则

千帆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,便秘的人一定要多喝水,这样才有利于通便,最好在每天早上起来的时候就空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,当然也可以喝果汁、菜汁等。

意见建议:便秘的人一定不要再吃强烈刺激性的食品,比如辣椒和芥末,这些会刺激肠胃,不利于排便。

2014-03-21
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