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问题分析：你好，这个情况需要去医院做个下肢静脉彩超检查，排除一下下肢静脉血栓的情况，只要是检查没有事，就是不需要过于担心的。
意见建议：排除血栓的情况下，可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按.最好事先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛。
2014-09-10
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