问题分析及建议：卵巢性不孕患者平时注意：
1、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
3、加强体育锻炼。卵巢者性不孕患平时护理得注意些什么？瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
4、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持，这是卵巢性不孕如何护理中比较重要的。{['suggestions']}