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产后抑郁的预防方法是什么

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我以前是一个非常活泼的人,整天嘻嘻哈哈的,也没觉得有什么,可是自从有了宝宝以后我就觉得整个人跟变了似的,整天莫名的发脾气,看什么事情也不顺眼,晚上也睡不着,整天怀疑别人在说我的坏话,老公说我是有抑郁症了,有什么方法可以预防吗

想得到什么帮助:

请问用什么方法可以缓解一下产后抑郁症?

黄晔
黄晔 职称:副主任医师
福建省立医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1553        评价:0

问题分析:你好产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好,如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结,试着放轻心情,经常听听音乐,少发怒,经常逗小宝宝,缓解自己的压力。

2014-09-02
高景春
高景春 职称:副主任医师
大连医科大学附属第一医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1541        评价:0

问题分析:你好,尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。家里人应该让产后女性生活在一个安静的舒适的环境之中,还有就是不要告诉产妇一些悲伤的事情。

2014-09-02
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产后抑郁的预防方法是什么
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