有没有更年期综合征的食疗方子呢?
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问题分析:你好,你可以吃一些赤豆薏仁红枣粥,小麦黄芪大枣粥,可以缓解更年期的失眠多梦,帮助您有一个良好的睡眠。也可以吃一些大枣银耳粥,对您也有好处。
2014-09-05
问题分析:你好,建议你也试一下,本人现在一直饮用,感觉效果不错。莲子百合粥:莲子、百合、粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
2014-09-05
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