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高血压如何防治才好?

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性别:男 年龄:44岁

病情描述:

现在好多的人上了点岁数就患有高血压,我们家里的老人倒是还好,但是我也挺担心的,想了解一下高血压要怎么样防治才好啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

高血压如何防治才好?

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
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问题分析:你好,平时在生活中要经常测量血压,这样可以随时监测,及早发现及治疗。有条件的家庭可以买一台家用的测血压的仪器。

意见建议:建议不要吃过于油腻的食物,控制不要过于肥胖。

2014-03-25
汤晓会
汤晓会 职称:医师
辽源市中医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:285        评价:0

问题分析:高血压病因分为遗传和环境因素两个方面。高血压时遗传易感性和环境因素相互作用的结果。

意见建议:控制体重;在饮食上注意清淡饮食,少吃盐,多吃蔬菜,牛奶;增加运动;戒烟、戒酒;避免情绪激动,避免压力过大。做到以上这些可以预防高血压,减少高血压的发病率。

2014-03-25
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