您的当前位置:首页 > 中医 > 中医科

健康饮食中餐晚餐注意什么?

已回复
性别:男 年龄:45岁

病情描述:

平时我们家里都是比较注意养生的问题的,但是最近家里的老人总是早餐煮很多,家里人都吃得饱饱的,中餐晚餐干脆就简单解决,不知道这样对不对。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

健康饮食中餐晚餐注意什么?饮食注意什么?

黄建
黄建 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3435        评价:0

问题分析:你好!中餐晚餐只要七八成饱中餐和晚餐每餐吃个七八成饱就可以了,这样可以避免消化道负担加重分流体内血液。

意见建议:建议日常饮食注意清淡,注意合理搭配膳食。少吃油腻。

2014-03-25
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
健康饮食中餐晚餐注意什么?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字