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小孩 吃什么能长高哦

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小孩 吃什么能长高哦

韩俊
韩俊 职称:药士
药剂科
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问题分析:能不能长高,关键看骨垢线的情况。只有在骨垢线尚未闭合的情况下,才能长高的。饮食上,注意多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等食物。不要熬夜,晚上10点前睡觉,次日6点起床,保证生长激素分泌的稳定。多做有助于长高的运动,如慢跑、跳绳等。

2014-09-09
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