您的当前位置:首页 >

吃麦片儿对人体有什么好处?

已采纳
性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我老婆现在每天早晨给我做燕麦粥喝。我觉得燕麦粥还是很好喝的。但是,我不知道燕麦对人体有什么好处,有生的燕麦和速食燕麦哪一种更好呢?

想得到什么帮助:

吃燕麦有什么好处呢

陈秀珍
陈秀珍 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:您好,吃燕麦对身体非常好,因为燕麦里含有丰富的维生素和人体所需要的微量元素额,最好是吃生的燕麦,因为营养成分没被破坏。

意见建议:您可以在做燕麦粥的时候放一些大枣、红糖、核桃等食物,这样更加营养均衡。

2014-03-25
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
吃麦片儿对人体有什么好处?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字