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经常性的游泳对身体好不好?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

我经常喜欢游泳,有时候一游就是几个小时,我想知道这样经常性的游泳,对自己的健康状态有没有很有好处,我想知道这样对身体好不好呢。

想得到什么帮助:

游泳对身体好么?

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:您好,长期性的游泳,可以保持人的健康体质,也会使人保持良好的身材。

意见建议:建议多多加强体质的锻炼,养成良好的生活习惯,控制自己的食欲,乐观的生活。

2014-03-25
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