您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 精神分裂症

更年期综合征女性失眠的禁忌有哪些?

已回复
性别:女 年龄:53岁

病情描述:

女我最近总是觉得思维常常错乱,觉得自己好像是有精神分裂症,而且夜里总是失眠,整个人都非常的累,一下子憔悴了许多的样子,我就去医院看看了,医生说这个是更年期综合征呢,也不知道这个老失眠应该注意什么好。

想得到什么帮助:

更年期综合征女性失眠的禁忌有哪些?

叶桂英
叶桂英 职称:护士
杭州天目山医院 创伤外科
向他提问已帮助用户:15315        评价:17

问题分析:您好!很高兴为您服务,女性一旦进入到更年期,那就容易出现一些身体的不适,引起人神经过于紧张等,首先自己需调节好心态。

意见建议:建议在业余的时间内到外面多走走,散散心,其次做一些自己比较感兴趣的事情,让自己放松下心中的压抑,晚上睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶,促进下睡眠,如果症状改善效果不好,可以到医院进行中药调理恢复。

2014-09-12
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
更年期综合征女性失眠的禁忌有哪些?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字