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最近经常在凌晨2--3点钟醒来,醒时焦

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性别:男 年龄:42岁

病情描述:

最近经常在凌晨2--3点钟醒来,醒时焦躁。要起床才能舒服。

王洁
王洁 职称:医师
中国医科大学口腔医学院 口腔科
向他提问已帮助用户:1808        评价:0

问题分析:你好, 这种情况怀疑患者有心火,建议患者背部刮痧去火,然后晚饭后睡前多走路,让自己疲倦。

意见建议:实在不行吃一些安神的中药缓解,睡前按摩头部脚部也有帮助。睡前做瑜伽,深呼吸也有帮助。

2014-09-14
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最近经常在凌晨2--3点钟醒来,醒时焦
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