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我怎样才能长得更高?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我怎样才能长得更高?

想得到什么帮助:

??求解决我心中的烦? 我怎样才能长得更高???求解决我心中的烦恼!!!!。 身高遇瓶颈 如果想长高应该多注意什么?应该在做些什么运动?或者则样搭配1日三餐??

张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:3033        评价:0

问题分析:首先,这个是与遗传有关的,你注意1下,男生的生长1般是到22岁的,所以先别担心

意见建议:还有就是,多吃硬质干酪、脱脂甜炼乳、酸奶、乳鸽、虾皮、豆制品、坚果、鸡肉、牛肉、海带、紫菜、深绿色蔬菜等。并且要注意早点休息

2014-09-04
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