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晚上睡不着觉老作梦怎么办

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性别:女 年龄:64岁

病情描述:

我想咨询晚上睡不着觉老作梦怎么办请求帮助,吃过很多药,也做过理疗,也没什么好转。怎么才能完全根治?

想得到什么帮助:

怎么才能完全根治?

海涛
海涛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3410        评价:0

问题分析:你好,做梦的原因主要是睡眠质量不好,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状。

意见建议:首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物,配合适当的体育运动,祝你健康。

2014-03-18
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晚上睡不着觉老作梦怎么办
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