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吃凉东西便秘怎么办?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近为了减肥吃了些荷叶粉,之后发现自己体寒不适合吃。现在出现便秘症状,可能与这个有关系,但是一直没有好,不知道该怎么办,想问问大家的意见

想得到什么帮助:

吃凉东西便秘怎么办?

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:你好,你的情况可能是因为你的肠胃不适合食用凉性的食物,可能会导致你肠胃不适。

意见建议:最主要的还是要多食高纤维食物如:红薯、熟透的香蕉、韭菜、芹菜等,多喝水,早上可以喝一杯蜂蜜水,晨起及睡前坚持做推腹运动,放松心情。

2014-03-25
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