得了更年期综合征要怎么样注意?
已回复相关问题
问题分析:你好,科学地安排生活保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。充实生活内容如旅游、烹饪等,精神上有所寄托。更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪,要善于克制,并培养开朗、乐观的性格。
2014-08-28
更多想知道的
免费向万名专家医生提问