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产后抑郁症有什么方法可以预防

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

我的性格非常的开朗,整天嘻嘻哈哈的,可是现在有了宝宝以后我老是觉得自己总爱发脾气,看着什么也不顺眼,整天怀疑别人说我的坏话,也休息不好,老公说我是患有了产后抑郁症,有什么方法可以缓解吗

想得到什么帮助:

请问能够缓解产后抑郁症的方法是什么

于静
于静 职称:主任医师
沧州中心医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1536        评价:0

问题分析:你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉

2014-08-26
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