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我妈最近老是便秘,几天都不解,请问用啥药

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

我妈最近老是便秘,几天都不解,请问用啥药物,饮食上要注意什么?谢谢:

周宝桐
周宝桐 职称:副主任医师
北京协和医院 感染内科
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问题分析:便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。

意见建议:每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。

2014-09-04
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