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没有自信,不想学习,情绪很低落怎么回事

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

最近几个月不知道怎么回事,做什么都没精神,搞的现在做什么都没信心,看到学习类的就讨厌,还渐渐有点强迫症了,每天都活得不快乐,自己的心都开始有一点变坏了,请问怎么办?

想得到什么帮助:

我这是什么情况?怎么治疗?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

意见建议:尽力投入生活中去.建立兴趣爱好.多做健身运动。睡眠时间大胆放开,能睡多少睡多少.相信自己.

2014-03-24
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