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恐高症怎么办?好像越来越严重

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

以前还好点。现在站在4楼往下看都发慌。还有往下跳的感觉。睡觉做梦的时候总是梦见从高处落下。也不敢快速下跑楼梯。总是怕踩空。有心惊肉跳的感觉。这也是恐高症吗?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

怎么办才好?

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