我好象产后抑郁了，怎么办。_产后抑郁

我好象产后抑郁了，怎么办。

已回复

性别：女年龄：28岁

病情描述：

女我二十八岁，现在生完孩子有6个多月了，心情很不好，整天郁郁的，听说有产后抑郁症，怎么心理调节才能不得产后抑郁呢？

想得到什么帮助：

请解答。

相关问题

符金莹

向他提问已帮助用户：2998 评价：0

问题分析：你好引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。

意见建议：要保证足够的睡眠，尽可能多休息，不要什么事情都让产妇去做，孩子睡觉时候让产妇也去睡觉。因为疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。

2014-09-08