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经期可以在体育课泡800米吗

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我今天来例假了,有点痛经,但是今天要上体育课,老师说体育课上要进行800米测试,不知道我这种情况能不能泡啊,不跑的话又会没有成绩,我要怎么办?

想得到什么帮助:

经期可以在体育课泡800米吗?

陶子豪
陶子豪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:6997        评价:0

问题分析:你好,这位朋友,月经期本身就不能剧烈的运动的啊。否则是可能导致出血加重的啊。

意见建议:痛经的时候可以吃红糖水和可以口服钙片试试。而且建议避免生冷食物和避免接触冷水等。

2014-03-19
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经期可以在体育课泡800米吗
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