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请问我晚上吃完饭后半小时。6点半跑步20...

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性别:男 年龄:60岁

病情描述:

请问我晚上吃完饭后半小时。6点半跑步20?

想得到什么帮助:

请问我晚上吃完饭后半小时。6点半跑步20分钟这样好吗?谢谢。

段志军
段志军 职称:主任医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
向他提问已帮助用户:444        评价:0

问题分析:您这样的情况建议最好是在饭后一个小时以后再进行跑步的锻炼。

意见建议:饭后半小时可以进行一些散步的活动,不宜活动过于剧烈。

2014-08-26
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