怎样帮助更年期综合症患者入睡？_更年期综合症

怎样帮助更年期综合症患者入睡？

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性别：女年龄：49岁

病情描述：

我最近患了更年期综合症，经常的不爱说话，而且还失眠严重，看着他整天闷闷不乐的，我们很担心她，想帮着咨询一下怎样帮助更年期综合症患者入睡？

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

请问怎样帮助更年期综合症患者入睡？

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许盼职称：医师

中医妇产科

向他提问已帮助用户：4568 评价：0

问题分析：你好，更年期患者睡前不要吃东西了，因为入睡时部分器官活动节奏变慢，进入休息阶段，睡前吃东西会增强这些器官的压力，变得兴奋，导致失眠。

意见建议：建议女性朋友平时一定要注意自身的保健工作，平时多注意保持乐观的心态面对生活中所发生的事情。

2014-03-24