女性更年期失眠多梦怎么办_精神心理

女性更年期失眠多梦怎么办

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性别：女年龄：47岁

病情描述：

我母亲47岁，最近出现失眠多梦，情绪莫名烦躁，食欲不振等表现为主，同时还有头痛，乏力等情况，有人说是更年期疾病，请问我母亲的情况失眠多梦应该怎么办

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

女性更年期失眠多梦怎么办

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刘爽职称：医师

妇产科综合

向他提问已帮助用户：4782 评价：0

问题分析：你好，更年期是指女性45~55岁(绝经期)，这一年龄阶段称之为“更年期，是由中年向老年过渡的阶段，身体激素水平的下降，会导致身体不适，继而表现失眠多梦等情况。需要保持一颗平常心来对待

意见建议：建议适当放松自我心情，了解这类疾病的情况，不要过于担心急躁，可以使自己舒服后自然入睡，同时，学会自我排解心理压力。

2014-03-24