缓解月经不调的有效方法？
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问题分析：你好，合理的搭配饮食是关键，很多女性过度减肥容易导致月经不调，多补充足够的铁质才能避免因月经量过多发生缺铁性贫血。
意见建议：字月经期的时候防止下半身受凉，不要淋雨、游泳、更不要喝冷饮。
2014-03-24
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