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问题分析：你好，如你所述，这种情况考虑可能是肌抽跃的表现，常在睡眠时发生，多数是生理现象。 考虑大多是缺钙、受凉、劳累、睡觉时局部神经血管受压引起。
意见建议：可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖。 白天要注意劳逸结合。 也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。 晚上睡前不要喝咖啡及浓茶。 以上希望对你有所帮助。
2014-09-18
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