更年期综合征如何进行食疗啊?
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问题分析:甘麦饮,把小麦,红枣,甘草加水一起煎。每天早晚服用,对于绝经前后出现潮热出汗、、忧郁易怒、面色无华,烦躁心悸等有效。,2莲子百合粥,用莲子,粳米和百合,一起煮粥,每天早晚各一次,对于绝经以后有心悸不寐、皮肤粗糙者非常有效3杞枣汤,枸杞子,桑椹红,红枣一起煮粥,每天一次,也非常有效果
2014-08-29
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