通过什么方法治疗更年期综合征才能有效果_更年期综合症

通过什么方法治疗更年期综合征才能有效果

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性别：女年龄：49岁

病情描述：

我最近已经有半年没来月经了，看啥都没有食欲，精神抑郁，心烦意乱，情绪低落，晚上睡眠不好。我去医院检查身体，医生说我得了更年期综合征，我想了解一下怎么才能让更年期综合征得到有效的治疗？

想得到什么帮助：

请问治疗更年期综合征同时有哪些事项是需要注意的？

相关问题

董丽职称：副主任医师

积水潭医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1507 评价：0

问题分析：你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

2014-08-27

申震职称：副主任医师

安徽省立医院妇产科综合

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问题分析：更年期综合征会导致没有食欲，精神抑郁，心烦意乱等种种问题。

意见建议：平时应该多注意休息，多吃富含营养的物质，补充蛋白质和钙。另外还要保持心情愉悦，多与他人沟通交流。

2014-08-27