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问题分析：你好！更年期综合征患者要多吃一些蔬菜和粗粮，很多的富含纤维素的蔬菜，像是萝卜、芋头、叶菜类、黄瓜、青椒等等，都是有助于增加胃肠的蠕动，也促进了胆固醇的排泄，对缓解更年期综合征有帮助。
2014-08-24
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