是否有办法能够预防更年期综合征？_更年期综合症

是否有办法能够预防更年期综合征？

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性别：女年龄：48岁

病情描述：

平时自己也喜欢唠叨，特别是这两年，由于下岗在家脾气变得越来越暴躁，有的时候还会出现心情不好的情况，很害怕自己出现更年期综合征，受到家人的嫌弃，不知道怎么样能够预防。

想得到什么帮助：

是否有办法能够预防更年期综合征呢？

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王艳霞职称：主治医师

陕西省妇幼保健院产科

向他提问已帮助用户：1602 评价：0

问题分析：您好，想要有预防更年期综合症的效果，平常就应该学会排解好自己的心理压力，其次应该要多锻炼，帮助内分泌系统的运转正常，同时也要多与家人沟通，这样才会有预防的效果。

2014-08-31