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斑秃了平时要多吃什么好

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我患上斑秃的疾病了,头发东一块西一块的,特别难看,总被别人说三道四的,所以老婆让我出门戴帽子,这样才不会成为别人的焦点,没做过任何治疗,想从饮食方面改善一下。

想得到什么帮助:

斑秃了平时要多吃什么好?

刘明章
刘明章 职称:副主任医师
湖州中心医院 皮肤科
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问题分析:你好,斑秃患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。

2014-08-30
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