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长黄褐斑怎么调理,是什么原因造成的

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性别:女 年龄:33岁

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长黄褐斑怎么调理,是什么原因造成的

张建波
张建波 职称:副主任医师
牡丹江红旗医院 皮肤科
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问题分析:你好,长斑的因素很多,比如跟阳光的暴晒,化妆品的问题,内分泌失调等等。都是导致斑的形成出现。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃新鲜水果蔬菜、少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,

2014-09-02
李秀丽
李秀丽 职称:副主任医师
上海皮肤病医院 皮肤科
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问题分析:1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃等,有利于去黄褐斑。2、防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致黄褐斑加重。3、防晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑,并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,黄褐斑形成。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。4、禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。因为副作用太多!可以造成上百种的副作用,不利于去黄褐斑。5、戒掉不良习惯祛斑。如抽烟、喝酒、熬夜等,有利于去黄褐斑。6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑可帮助去黄褐斑。

2014-09-02
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长黄褐斑怎么调理,是什么原因造成的
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