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吃什么食物可以缓解痛经?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我每次来月经的时候都特别痛苦,治了好几次总是好了又犯,后来朋友告诉我饮食也可以缓解痛经,那么痛经吃什么食物好啊。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想问一下吃什么食物可以缓解痛经?

袁凯中
袁凯中 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3921        评价:0

问题分析:你好,高热量的甜食能够增加血液循环,减平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助于缓解经痛。

意见建议:建议平时多补充含钙、镁、锌等矿物质以及维生素B6、维生素E等食物。

2014-03-21
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