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我是抱着小孩坐在沙发上的,想站起来,但突...

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性别:女 年龄:60岁

病情描述:

我是抱着小孩坐在沙发上的,想站起来,但突然腰痛得不行,站不起来,怎么回事啊

吴安华
吴安华 职称:主任医师
中国医大一院 神经外科
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问题分析:你好,腰痛的严重,影响睡眠,起床后会好很多,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。 d

意见建议:建议您要坚持每天做腰背肌锻炼,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

2014-08-26
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