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椰子油便秘

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性别:男 年龄:63岁

病情描述:

椰子油能治便秘吗?年纪大了时不时会便秘,儿子买了椰子油给我,不知是不是可以治便秘的呢?

曹红涛
曹红涛 职称:住院医师
河北省胸科医院 心血管内科
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问题分析:椰子油可以改善便秘。通过油脂将停留在体内的排泄物去除,改善肠内环境,从而消除便秘。据说长期食用还可以令胆固醇的数值下降。椰子油抗酸化较强,保存时间长,用做炒菜和油炸等都是不错的选择。专家建议每日可服用4-8汤匙(57—114克),就是每餐服用2-3汤匙。

2014-08-25
王玉新
王玉新 职称:主任医师
东营市人民医院 呼吸内科
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问题分析:很多人报告说,全天中每隔两三小时就服用椰子油一次,效果很好。病愈后每天还要服用3-5汤匙(50克),以巩固疗效。此外还要大量饮水,多休息和服用维生素C 。如果觉得单纯服用椰子油口感不好,可以用椰子油烹调食物或加入饮料中,也可以涂在皮肤上并加以揉搓,通过皮肤吸收。

2014-08-25
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