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事情并未发生,但是会想万一怎样不就发生了...

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

事情并未发生,但是会想万一怎样不就发生了吗?越想越怕

想得到什么帮助:

这是不是强迫症的表现?该如何克服呢?

敬攀
敬攀 职称:主治医师
宁波市康宁医院 精神科
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问题分析:心理分析:您好:强迫症等神经症有其具体的诊断标准,根据您的描述,还无法判定是何种心理问题。心理指导:建议详细观察一下自己的现象,如1、您越想越怕的客观对象有吗?2、这样的情况持续多久了?3、有无躯体上的症状?4、有没有因为“想万一发生了怎么办”因此采取了某种回避行为?这样有助于对现象进行更准确的诊断,才会有针对性的措施。在目前的情况下,建议您每次产生害怕的情绪时,可以进行放松训练,如深呼吸。可以缓和下心理的紧张与身体的不适感觉。

2014-08-24
王铭
王铭 职称:主任医师
武汉精神卫生中心 精神科
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问题分析:根据你的陈述,考虑更可能是焦虑症而不是强迫症,焦虑症的症状就是,对未知的担心,提心吊胆,紧张不安,植物性系统功能紊乱。感到痛苦等。

意见建议:建议就是多与人交流或多参加些活动,放松心情,转移焦点。症状严重是需要到专业的精神科治疗的。

2014-08-24
丛伟东
丛伟东 职称:副主任医师
福州第四医院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,强迫症表现为想要停止毫无意义却反复出现的行为、观念、想法等却不能自我控制。强迫症主要是想停止却不能停止,产生的焦虑和痛苦。你是对每一件事都会反复想,还是就单单某一件事呢?心理指导:是不是强迫症需要进一步的信息进行诊断。首先,这些行为都是可以矫正的,只是需要坚持。其次,矫正的方式有许多,包括思维阻断,行为治疗等,需要结合具体情况选择。可以进行心理咨询进行进一步的诊断和矫正。希望对你有帮助,祝你健康!

2014-08-24
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事情并未发生,但是会想万一怎样不就发生了...
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