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长期腰痛怎么回事

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

我是一名高龄孕妇今年31岁,现怀孕6个多月,可经常觉得腰痛,有时出去稍走会儿路,就支撑不住了,不知何原因

范欣荣
范欣荣 职称:副主任医师
北京协和医院 泌尿外科
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问题分析:你好!这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大,腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰,背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻.

2014-08-25
李美华
李美华 职称:主任医师
南昌大学第一附属医院 神经外科
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问题分析:你好.这是需要适当补充钙.注意休息.合理饮食,注意休息补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果,蔬菜和含粗纤维,无糖的谷类.

2014-08-25
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