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孕妇可以每天吃香蕉吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我怀孕了,这些时间有点便秘,排便不顺畅 ,我又不敢吃药,怕影响宝宝,朋友说可以吃些香蕉改善便秘,孕妇可以每天吃香蕉吗?

黄海斌
黄海斌 职称:医师
思顺卫生院 普通内科
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问题分析:你好,这是可以的,怀孕了导致子宫压迫膀胱及肠道较容易引起便秘及尿频、,香蕉里含有钾并含有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。因此可以常吃,其次香蕉有润肠作用。防止便秘。

2014-08-28
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