如果得了更年期综合征我们应该怎么办？_更年期综合症

如果得了更年期综合征我们应该怎么办？

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性别：女年龄：47岁

病情描述：

我特别的烦恼，因为我的月经周期莫名其妙的紊乱了，这样严重影响了我正常作息，而且月经量也莫名其妙的增大了，有一次甚至出现了大出血的情况，这让我特别的苦恼，不知道怎么办了。

想得到什么帮助：

怎么治疗更年期综合征？

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宋晓晨职称：住院医师

北京协和医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1557 评价：0

问题分析：你好，科学地安排生活保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

2014-08-21