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患了更年期综合征应该怎么办才好了?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

的月经量又突然的减少了,这让我不知道应该怎么办了。

想得到什么帮助:

怎么治疗更年期综合征?

赵先兰
赵先兰 职称:主任医师
郑大一附院 妇产科综合
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问题分析:你好,科学地安排生活保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。为预防骨质疏松,围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质和含钙食物。

2014-08-28
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