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身体长高咨询

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我今年18,身高1.45米,请问该如何增高

吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你这个年龄段处在青春期,是可以继续长高的,应该正确的理解和对待。

意见建议:应该在饮食上加强营养,搭配合理,肉蛋奶均是很好的营养品,生活中劳逸结合,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当的活动锻炼,逐渐地改善,促进生长。

2014-08-22
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