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关于青春期身高,求解答。

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

今年14岁,身高170cm,梦想长到181左右。有空就打篮球,喜欢蹦蹦跳跳,每天一杯牛奶,吃钙片水果之类,不挑食。父亲173cm,母168cm。目前还没有明显感到身长高峰期,不知道能不能长到理想身高。:

易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

意见建议:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

2014-08-20
马洁
马洁 职称:副主任医师
秦皇岛妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2912        评价:0

问题分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。

意见建议:平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

2014-08-20
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好,看了你的描述,基本了解情况。应该说有长高的可能性

意见建议:因为你现在年龄小,正处于青春期,所以长高是完全可能的。而且补钙对于长高也有作用。有的人发育晚,所以不用担心。

2014-08-20
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