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13岁时预测骨身高只有157有补救措施吗

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性别:女 年龄:12岁

病情描述:

2002年6月20日出生,现身高148厘米,测骨说只有157厘米但发育正常的,我觉得太矮了,有什么办法吗,父亲身高176母亲150:

金明兰
金明兰 职称:副主任医师
浙江省中医院 预防保健科
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问题分析:您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

意见建议:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

2014-08-21
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