更年期综合征有什么食疗的方法吗?
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问题分析:你好!更年期综合征食疗的方法莲子百合粥:百合30克、粳米30克、莲子40克。将这三种洗净后,放入锅中用小火煮成粥。莲子有益肾养心、止泻补脾功效。百合有润肺养阴功效。经常食用这款粥对治疗心情烦躁不安、易怒焦虑、脾胃虚弱的更年期综合征患者疗效显著。
2014-08-21
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