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口吃自我治疗方法,望得到帮助,现在很困惑

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

口吃自我治疗方法,望平时练习和心理治疗两方面具体回答。现在知道在说话前放松自己,但总是在说话的时候有开口和中阻型口吃,有时候说半个词就停顿了,现在很少重复性口吃,我自己认为是紧张造成的声带痉挛无法发音,希望得到帮助。

曾经的治疗情况:

自我治疗有所好转

想得到什么帮助:

无法正常交流,现在待业

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口吃自我治疗方法,望得到帮助,现在很困惑
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